Le Blog du Tennis Club
Stade Lausanne

août 27

Performance de Federer, vrai ou faux

Cette vidéo circule sur internet. Vrai ou faux ?
Qu’en pensez-vous…

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août 07

Tournoi des Nations 2010

C’est sous un soleil magnifique qu’a eu lieu l’édition 2010 de notre traditionnel et désormais célèbre « Tournoi (culinaire) des Nations ».

12 équipes représentant 8 nations ont croisé la raquette sur les courts tout l’après-midi, avant de trinquer à la santé de celles et ceux qui avaient préparé les nombreuses et succulentes spécialités nationales du buffet de cette année. 3 équipes ont survolé le tournoi et partagé la première place (Vietnam 2, Vietnam 1 et Allemagne 1), suivies de près de la Grèce qui a hélas trébuché contre une équipe de Yougoslavie extrêmement motivée.

Comme d’habitude, un moment d’exception. Merci à tous pour la bonne humeur et la participation. Et merci à Liselotte Lugeon pour l’organisation.

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Classé dans : Animations,Loisirs,Tournois — admin
août 06

Bien manger, c’est gagner !

Vous faites du sport régulièrement, voire même quelques compétitions : bravo !

Savez-vous que votre alimentation joue un rôle vraiment important dans vos capacités physiques, vos performances et votre récupération ?

Pour être au top, pas besoin de calculs fastidieux ou de compléments spécifiques. A moins d’être un sportif d’élite, votre alimentation doit simplement se rapprocher le plus possible des conseils donnés dans le guide ci-joint, édité par l’Espace prévention du Canton de Vaud.

Consultez le guide : « Bien manger, c’est gagner »

Bien manger est nécessaire pour avoir de la force, de l’endurance, mais aussi pour la concentration et la capacité technique: tous les sports sont donc concernés !

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Classé dans : Forme & Santé — admin

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Ce blog a pour ambition de favoriser le dialogue entre les membres du Tennis Club Stade-Lausanne et offrir une zone d'échange, accueillant les dernières nouvelles du club, des photos, reportages et interviews, des actualités tennistiques, des renseignements sur les joueurs, des sondages, etc.

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